Übungen & Trainings für Kinder- und Juniorenfussball

Kifu-Manual

1:0 mit Täuschung

F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 9–11 Spieler:innen

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1:1 auf Dribbeltor und einem Minitor

F E · Fussball spielen · Freies Feld · 4–12 Spieler:innen

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1:1 fmit verschiedenen Rollen

E · Fussball spielen · Kleinfeld · 8–12 Spieler:innen

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1:1 frontal auf ein Tor

G F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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1:1 frontal auf ein Tor (+2)

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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1:1 frontal auf zwei Tore

G F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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1:1 Gegner/in im Rücken

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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1:1 mit acht Toren

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 12–14 Spieler:innen

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1:1 mit Umschalten

E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 7–9 Spieler:innen

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1:1 seitlich

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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1:1 Super-League-Spiel

F E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 8–10 Spieler:innen

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1:1 Torabschluss auf Torspieler/in

G F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 9–11 Spieler:innen

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1:1 Torabschluss frontal

F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 11–13 Spieler:innen

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1:1 Torabschluss kreuzen

E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 13–15 Spieler:innen

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2 gegen 2 plus 2 auf grosse Tore

D · Spielformen und unterstützende Übungen · 20 × 30 m · ab 8 Spieler:innen

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2:1

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 9–11 Spieler:innen

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2er-Kampf

F E · Fussball spielen · Grossfeld · 12–16 Spieler:innen

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3:3 auf unterschiedliche Tore

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 7–9 Spieler:innen

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4 Farben/ Ecken

G F E · Einleitung · Freies Feld · 4–8 Spieler:innen

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4 Zonenspiel (ohne verlassen)

D · Spielformen und unterstützende Übungen · 30 × 30 m · ab 10 Spieler:innen

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4x4 Pass mit Abschluss auf Mini Tore

F E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 4–8 Spieler:innen

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5 gegen 5 plus 5 (mit und ohne Aussenspieler:innen)

D C B A · Spielformen und unterstützende Übungen · 30 × 30 m · 15–18 Spieler:innen

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7 gegen 7 Grossfeld Spiel

D · Spiel · 53 × 35 m · 14–16 Spieler:innen

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Ab auf die andere Seite

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Ablauf-Spiel

F E · Einleitung · Freies Feld · 8–16 Spieler:innen

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Ablauf-Spiel 2

D · Aufwärmen · 20 × 20 m · 8–16 Spieler:innen

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Abseits vermeiden

E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 5–6 Spieler:innen

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Abseits vermeiden 2

E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 6–8 Spieler:innen

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Angreifen in Überzahl – 3:0

G F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Angreifen in Überzahl – 3:1

G F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 4–6 Spieler:innen

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Angreifen in Überzahl – 3:2

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 5–7 Spieler:innen

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Angreifen in Überzahl – 3:3

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Autorennen

G F E · Einleitung · Freies Feld · 11–13 Spieler:innen

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Ballschule – Ballmitnahme in Schusszone

E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 11–13 Spieler:innen

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Ballschule – Ballmitnahme und Abschluss

F E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 9–11 Spieler:innen

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Ballschule – durch Hütchentor

F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 9–11 Spieler:innen

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Ballschule – Schusszone

G F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 9–11 Spieler:innen

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Bauch / Nase / Po

G F E · Einleitung · Freies Feld · 2–40 Spieler:innen

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Berge und Seen

G F E · Einleitung · Freies Feld · 11–13 Spieler:innen

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Bowling

G F E · Ausklang · Freies Feld · 12–14 Spieler:innen

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Chaos-Spiel

G F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 8–10 Spieler:innen

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Drei Aussenspieler/innen

E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 12–14 Spieler:innen

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Dribbel, Schuss und Wiederholen

G F E · Einleitung · Grossfeld · 6–32 Spieler:innen

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Dribbler

F E · Einleitung · Freies Feld · 8–10 Spieler:innen

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Dribblestart

G F E · Auffangen · Freies Feld · 7–9 Spieler:innen

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Dribblingtore

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Einlaufen 1:0 - 3:3 mit Torwart

E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 8–10 Spieler:innen

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Emre Torschuss

E · Fussball spielen lernen · 8–16 Spieler:innen

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Emre Torschuss

D · Spielformen und unterstützende Übungen · 30 × 10 m · ab 10 Spieler:innen

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Fangis

G F E · Auffangen · Freies Feld · 10–12 Spieler:innen

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Fankurve/ Rhythmus

G F E · Ausklang · Freies Feld

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Feuerball (Tupfball)

F E · Vielseitigkeit erleben · Freies Feld · 12–14 Spieler:innen

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Finten-Star

F E · Einleitung · Freies Feld · 8–10 Spieler:innen

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Fliessende Tierbewegungen

D C B A · Aufwärmen · ab 2 Spieler:innen

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Flinke Duelle (Knie, Überziehleibchen, Ball)

G F E · Vielseitigkeit erleben · Freies Feld · 2–12 Spieler:innen

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Freies Kleinfeldspiel

G F E · Auffangen · Kleinfeld · 10–12 Spieler:innen

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Freies Spiel mit Abseits

E · Fussball spielen · Grossfeld

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Freies Spiel mit Herauslaufen

E · Fussball spielen · Kleinfeld · 8–12 Spieler:innen

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Freies Torschussduell

F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 4–6 Spieler:innen

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Fussball-Baseball

F E · Einleitung · Kleinfeld · 10–16 Spieler:innen

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Grosser Torschussrundlauf

G F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 10–12 Spieler:innen

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Handball auf Minitore

G F E · Vielseitigkeit erleben · Kleinfeld · 6–10 Spieler:innen

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Hüpfen rund um die Welt

G F E · Vielseitigkeit erleben · Freies Feld · 11–13 Spieler:innen

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Im Regenbogenwald

G F E · Einleitung · Freies Feld · 11–13 Spieler:innen

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In die Endzone

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Jäger und Hase

F E · Vielseitigkeit erleben · Freies Feld · 10–12 Spieler:innen

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Jokerspiel im Feld

E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 10–12 Spieler:innen

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Jokerspiel mit Eindribbeln

E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 10–12 Spieler:innen

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Jokerspiel seitlich

E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 8–10 Spieler:innen

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Jokerspiel vertikal

E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 10–12 Spieler:innen

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Kickstart

G F · Auffangen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Kleiner Torschussrundlauf

G F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 9–11 Spieler:innen

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Kleinfeld Play More 3vs3

G F E · Fussball spielen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Kleinfeld und Grossfeld

G F E · Fussball spielen · Grossfeld · 12–14 Spieler:innen

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Kraft und Stabilität

E · Einleitung

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Linienschiessen

D · Abschluss · ab 1 Spieler:innen

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Linienschiessen

G F E · Ausklang · Grossfeld · 10–12 Spieler:innen

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Passduell

F E · Einleitung · Freies Feld · 10–12 Spieler:innen

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Passen & Technik

F E · Einleitung · Freies Feld · 2–32 Spieler:innen

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Passspiel 02

F E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 4–12 Spieler:innen

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Passspiel Prellwand 01

F · Fussball spielen lernen · Freies Feld

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Passspiel-Wettbewerb

F E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 8–24 Spieler:innen

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Penalty-König/in

G F E · Ausklang · Grossfeld · 12–14 Spieler:innen

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Reaktionsfangen

G F E · Vielseitigkeit erleben · Freies Feld · 2–12 Spieler:innen

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Reise zum Mond

G F E · Einleitung · Kleinfeld · 11–13 Spieler:innen

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Rondo

E · Einleitung · 8–24 Spieler:innen

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Rondo 3/4 vs 1 mit Torschuss

D C B A · Aufwärmen · ab 4 Spieler:innen

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Rondo 3vs1 bis 5vs2

D C B A · Auffangen · ab 4 Spieler:innen

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Rondo 3vs1 bis 5vs2

E · Auffangen · Freies Feld · ab 4 Spieler:innen

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Rondo2

E · Einleitung · Freies Feld · 8–24 Spieler:innen

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Saubere Ballannahme und -mitnahme 2

D · Spielformen und unterstützende Übungen · 12 × 12 m · 5–20 Spieler:innen

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Saubere Ballannahme und -mitnahme 4

D · Spielformen und unterstützende Übungen · 12 × 12 m · 5–20 Spieler:innen

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Schatzinsel

G F E · Einleitung · Freies Feld · 11–13 Spieler:innen

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Schatzsuche

G F E · Einleitung · Freies Feld · 9–11 Spieler:innen

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Schiessbude

G F E · Ausklang · Grossfeld · 10–12 Spieler:innen

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Spiel auf Grossfeld

E · Fussball spielen · Grossfeld · 12–16 Spieler:innen

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Spiel mit dem Feuer

G F E · Einleitung · Freies Feld · 10–12 Spieler:innen

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Spiel übers Kreuz

E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Spielaufbau 2-3-1

E · Fussball spielen lernen · 12–14 Spieler:innen

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Tannenbaum-Fangis

G F E · Vielseitigkeit erleben · Freies Feld · 10–12 Spieler:innen

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Tigerball – am Tiger vorbei

G F · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 3–5 Spieler:innen

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Tigerball – durch das Tor

G F · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 2–4 Spieler:innen

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Tigerball – mit Zone

G F · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 3–5 Spieler:innen

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Toblerone

F E · Einleitung · Freies Feld · 12–14 Spieler:innen

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Tore in der Mitte

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Torschuss-Wettkampf mit 4 Gewinnt

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 8–16 Spieler:innen

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Torschussduell mit Jokern

E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 6–8 Spieler:innen

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Torschussduell mit Mittellinie

F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 4–6 Spieler:innen

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Torschussduell mit Seitenhilfe

E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 8–10 Spieler:innen

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Torspieler/in in der Abschlusszone

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Trikottausch

G F E · Einleitung · Freies Feld · 11–13 Spieler:innen

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Über die Brücke – mit Zielschuss

G F E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 8–10 Spieler:innen

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Über die Brücke – um eine Wache

G F E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 6–8 Spieler:innen

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Über die Brücke – um Hindernisse

G F E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 7–9 Spieler:innen

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Über die Brücke – um zwei Wachen

G F E · Fussball spielen lernen · Freies Feld · 6–8 Spieler:innen

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Überzahl-/Umschaltspiel

D · Spielformen und unterstützende Übungen · 15 × 40 m · 8–16 Spieler:innen

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Vier Tore Umschalten

F E · Auffangen · 8–16 Spieler:innen

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Vom 1:0 zum 3:3

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Wechseltore

F E · Fussball spielen lernen · Kleinfeld · 6–8 Spieler:innen

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Zielschuss

G F E · Fussball spielen lernen · Grossfeld · 7–9 Spieler:innen